生活是晴天阴天晴天阴天周而复始

取自 星洲日报《星期天》

好好生活，快乐生活

生活里，总会有心情掉落谷底的时候，像突然失去飞行能力的魔女，不管怎样努力，就是飞不起来。生活中，总会遇到这样让人感觉很无力的时候。焦虑是没有用的，而且好像谁也帮不上忙，这时候，只有把自己放空，把注意力调离开去，不要想飞不起来的事。
难题不是每次都能迎刃而解。

惟有自我放松和放空，找到自己的生活小点子，好好生活，快乐生活。风起的时候，再度飞行。

I was really down for a while, but I’m ok now!

郁郁不乐的人，我们等待你开口说这一句话。

看到这一篇时，才发现原来很多人和我一样。

生活是晴天阴天晴天阴天周而复始~

心情不好时，我会…

1. 回家。看看中文报，上msn 串门子。
2. 把心情写在部落格上，就像跟第三者倾诉一样，暂时抒发当下的不愉快。文字原来可以整理思绪，看看自己忧郁的那颗心。
3. 写email, 把一些小故事写下，好像做一个记录和写照。
4. 上facebook。今时今日是facebook的天下。也可以在小天下里找到快乐。Facebook看似虚，我们却可以在里面用最真实的语言和情感作交流；即使我们只是农夫，都无损我们是朋友的事实。（取自《星期天》）
5. 好好洗个澡，躺在床上什么都不作，脑袋完全放空。躺够了就起来，把郁闷留在床上。人生啊，不过如梦一场，何必动气？

原来我们都一样。谢谢《星期天》，感觉我的所做所为，获得好大好大的认同。